父母学院∣家长如何做到“情感引导”？家庭教

你是否知道，你本人，没错，就是你！比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！

家庭教育李宁老师本期为我们分享《你就是孩子最好的玩具》一书，这本书是奠定父母与孩子一生亲密关系的情感引导书，是最早提出“情感引导”的著作。

什么是”情感引导”呢？简单点儿理解就是，家长要教会孩子情感的规则。让孩子学会认识自己的情感，同时可以运用恰当的方式来表达自己的情感。那么要如何做到“情感引导”呢？

第一步，就是要”播下种子”，就是要让孩子提前知道，在特定的情况下会发生什么事情。

比方说我们今天晚上，打算带着孩子们去饭店吃饭。那么，一早我们就可以提一下这个话题，告诉孩子们我们今天晚上要去饭店一起吃饭，我们要在包厢里享用就餐的温馨时刻，所以你们不能大吼大叫，也不能到处乱跑。

但是我们很多的时候，由于工作的忙碌，养育孩子的琐碎繁杂，常常会忽略了这一点。常常是忘了告诉孩子应该怎么做，我们一定要知道，如果我们不教孩子什么事情应该怎么做，那么孩子一定不知道这个事情该怎么做。

当我们遇到突发情况的时候，常用含糊的指令来命令孩子。比如说“你要懂点事儿”、“你要听话”。实际上，当你这样跟孩子沟通的时候，孩子根本就不知道你在说什么。即便是你能清晰明确地告诉孩子不许吼叫，不许乱跑，如果没有前面的铺陈，孩子依然不明白你为什么突然这样。

第二步，你要不断的观察和判断。你需要关注孩子的行为。观察孩子什么时候容易烦躁，什么时候容易不安等等。我们要在孩子的情绪还在正常的范围之内的时候，引导他不要走向失控。

比方说某个玩具让孩子遇到了困难，那么你一定要陪他一起玩儿。观察他是玩到哪个环节的时候，遇到了困难，然后在他需要帮助的时候，给予帮助。这个时候唯一要注意的一点就是，不要直接告诉孩子答案或是干脆代办，要用引导的方式，带领他找到方法。你可以示范给孩子看，但最终还是要给孩子自己动手的机会。

第三步就是聆听。在亲子互动的话题里，我想大家最不陌生的内容就是倾听。

但是，实际上我们在倾听他人的时候，往往做得都不够好。阻碍倾听的最大障碍就是我们的‘先入为主'和我们的‘经验之谈'。在孩子犯错误了，很多时候，我们会想当然地就觉得孩子不听话。当孩子跟我们分享个什么事儿，我们还没等孩子说完，不是劈头盖脸一顿训，就是夸夸其谈一顿建议。

第四步就是要体察并理解孩子的感受。当孩子遇到让他情绪激动或是自己表现不好的时候，他最需要的就是家长能去接受并回应他的感受。

在这步里面有三个方法可以运用：首先，我们要通过”情感引导”的方法帮助孩子建立大量的情感类的词汇，这样，孩子才能在和我们沟通的时候，学会表达自己的感受。

当孩子还小的时候，我们不要只是教他一些爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、汽车、电话这些名词。我们应该多教会孩子一些情感类的词汇。比方说难过、高兴、开心、失望、孤单等等。

第二个方法就是帮助孩子标注他的情感，情感类的词汇都是比较抽象的，不像名词，都有实体，所以，我们需要运用”情感引导”的方式，帮助孩子建立这些情感类的词汇，帮助孩子认识自己的感受。当孩子情绪失控的时候，如果我们能准确地反应出他此刻的感受，你就会发现，他的情绪就会慢慢地平稳下来。

第三个方法就是要无条件地接纳孩子的感受。当孩子有情绪的时候，先去接纳他的情绪，在他有情绪的时候，不要对他的行为进行评判。等孩子情绪平稳了，再去告诉他哪些行为是不能被接受的，哪些行为的边界在哪里。实际上，很多家长是把这个顺序搞反了。等孩子的情绪完全平复后，我们要引导孩子，当我们遇到这样的情况的时候，我们应该怎么面对，引导孩子来解决问题。

我们要珍惜孩子的犯错，我们要把孩子犯错的时候变成孩子学习的机会，我们要珍惜孩子闹情绪的时候，我们要在这个时候教会孩子标注自己的感受。最后呢，我们要知道，在孩子表现好的时候，我们不要吝惜我们的表扬与肯定，因为这个时候正是塑造孩子的好行为，好品格的最佳时机。

文章来源：《当代家庭教育》 网址: http://www.ddjtjyzzs.cn/zonghexinwen/2021/0610/1363.html