孩子们为什么会沉迷游戏？家庭教育中，应减轻

孩子爱玩游戏，一直是很多家长最为头疼的一个问题。 生活当中，可能绝大多数家长，都曾遇到过这样一个现象：孩子沉迷于手机游戏或者电脑游戏。对游戏本身的喜爱，让孩子无暇顾及生活和学习。为了让孩子更加健康地成长，很多家长选择强制没收孩子的手机或者电脑，强行让孩子们无法继续玩游戏。但这样的手段，往往只能适得其反，让孩子变得更加叛逆。 孩子们到底为什么会沉迷游戏？ 其实，孩子们之所以会玩游戏，其实是为了满足自己心理需要。

1.有成就感 对于孩子们来说，生活和学习往往枯燥无味。虚拟的网络，则是相对简单有趣。但是，在虚拟网络里的强者，在现实生活中往往是弱者。对于孩子来说 ，只有在游戏可以让他们成为强者，满足他们称霸的欲望。 在游戏里，他们不再被欺凌，能满足他们在现实生活满足不了的愿望。只有在游戏里他们才是强者。很多孩子，就是因为在生活中太过空虚和寂寞，才会沉迷于游戏。 对于这类孩子，家长更关心应该是孩子的心理变化。在现实生活中，帮孩子实现自己的人生价值。现实的成就能满足他们的欲望，同时也能让孩子逐渐刚强起来。如此一来，孩子自然就可以慢慢摆脱游戏了。

2.缓解压力 现在不光大人生活压力大，孩子的学习压力也很大。学习压力大，玩游戏一开始只是缓解压力，但是时间久了难免上瘾。 对此，家长应该学会适当给孩子减减负，让孩子放松放松。教会孩子放松，其实也是相当重要的一门课程，而且只有家长最适合去教授。近年来，我们经常能够听说，一些孩子因为承受不住压力，选择极端的方式解决，这其实就是因为孩子们不会释放自己的压力导致的。

适当的压力，可以让孩子更好地去学习和生活；但是过多的压力，很容易会压垮孩子，会让孩子的心理变得压抑。 其实，在释放压力方面，玩游戏其实真的是一个很不错的选择。只不过网络游戏大多成瘾性比较强，孩子的自制力又比较弱。一旦陷进去就很难摆脱。家长们不妨和孩子一起打游戏，理解孩子的内心世界。这样一来，既能帮孩子放松精神，又能了解孩子的内心世界，还能让孩子学会合理的放松方法，可谓一举数得。

3.消除孤独 现在有很多孩子，其实都是生活在“孤独”的家庭环境中。明明父母都在身边，却像生活在单亲家庭中。这也就是现在流行的一个词，形容中国式婚姻的“丧偶式婚姻”的由来。孩子生活在这样的缺少爱的家庭，很孤独，他们只好通过另一种方式得到，寻求安慰。 在虚拟世界里，可以得到无尽的陪伴，安慰。

当他们孤独寂寞的时候，只要打开手机和电脑，马上就能满足，想享受多久就多久。和他们一起生活的父母，做不到及时抚慰孩子孤独寂寞的心灵。所以孩子只有另寻它路。刚开始只是偶尔玩一会，时间久了他们体会到其中的乐趣，自然也就容易沉迷其中，无法自拔。 解决这个问题的关键，就是要减轻和缓解孩子的孤独感。

作为父母，可以选择和孩子一起进行学习工作，或者一起娱乐。很多事情，看似是在浪费时间，但实际上，对孩子是至关重要的。 总之，想要让孩子彻底戒掉网瘾，我们需要让家庭关系更加融洽，亲子关系更加密切。要多陪伴孩子，关心孩子的心理感受，随时随地让孩子感觉到父母的爱和陪伴。 如果这些都能做到，孩子的网瘾自然也就会被轻易消除了。

文章来源：《当代家庭教育》 网址: http://www.ddjtjyzzs.cn/zonghexinwen/2021/0622/1402.html